A for each face shape hairstyle II

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A for each face shape hairstyle I

Un estilo de peinado para cada forma de la cara I
La forma de tu cara es un factor decisivo para que un peinado te favorezca o no, realmente hay que dar más importancia a cómo queda el peinado en tu rostro que tan sólo ceñirse a lo que está de moda. Los estilistas de peluquería saben ciertas características que pueden equilibrar o realzar los rasgos faciales. Aquí os dejo los tipos de rostro.
CARA OVALADA
Esta forma de la cara simétrica y de rasgos equilibrados puede llevar cualquier estilo de cabello: corto, media melena o largo, peinado hacia dentro o hacia fuera. Si este es tú caso, aprovecha tu buena suerte y prueba distintos estilos. El pelo corto deja a la vista tus perfectas proporciones faciales: opta por un corte” a lo garçon” o liso hacia atrás. Si tienes media melena o pelo largo, puedes recogerte el cabello en un elegante moño o llevarlo capeado y suelto.
RPUEBA: diferentes estilos.
EVITA: las melenas demasiado largas
Los cortes a capas y con movimiento crean un suave marco para una cara ovalada. A los rostros ovalados les favorece el pelo corto con puntas disparadas.

CARA EN FORMA DE DIAMANTE
Tu rostro destaca por sus grandes pómulos, de modo que hay que evitar cualquier estilo de peinado que los cubra. Una buena estructura ósea hay que mostrarla. Estas caras suelen tener una barbilla graciosa, pero los peinados en disminución hacia la mandíbula pueden hacer que ésta parezca más larga y puntiaguda. Si tienes el pelo corto, opta por cortes con movimiento, escalonados, que dejen a la vista tus pómulos. Si tienes el pelo largo, opta por un largo hasta la barbilla, cortado en capas y despuntado.
PRUEBA estilos que dejen a la vista tus pómulos.
EVITA los estilos en disminución hacia la barbilla.
Un flequillo suelto y un corte desflecado realzan unos bonitos pómulos.


CARA REDONDA
Una cara redonda puede alargarse convenientemente mediante el corte y el peinado adecuados. En primer lugar, evita los cortes hasta la barbilla, porque exageran la redondez de la cara. Por el contrario, opta por estilos de pelo largo, que adelgazan las facciones. Como alternativa, puedes optar por peinados con volumen en la coronilla, que también alargarán tu cara. El pelo corto queda genial con altura extra en la parte superior y mechones barridos hacia delante.
PRUEBA distintos estilos con capas largas.
EVITA las melenitas hasta la barbilla.
Un flequillo largo y recto alarga la cara y aporta volumen en los pómulos. Para adelgazar una cara redonda, lleva el pelo largo y liso.

No te pierdas la próxima semana los restantes tipos de rostros.

A for each face shape hair style I
The shape of your face is a decisive factor for styling your hair. It is very important to have a hairstyle that flatters your face, more important than following the latest fashion. Hairdressers often know what styles flatter what face shapes.
OVAL FACE
A symmetrical face with balanced traits can pull off any hair style short, medium or long and combed, outward or inward. If you are lucky enough to have this face shape take advantage of it and experiment with different styles. Short hair highlight your perfect facial proportions: opt for a cut “to the garcon” or smooth back. If you have medium or long hair you can put your hair in a loose stylish bun.
Try: different styles.
AVOID: very long hair-
Cut in layers. Oval faces are better flattered with flying tips short hair.
DIAMOND SHAPED FACE
Your face is distinctive because of your large cheekbones so you should avoid any hair style that covers them. If you have a good face bone structure show it off. Avoid hairstyles that draw attention to your chin as they can make it seem more pointed. If you’re short hair opt for cutting it staggered so that you can see those beautiful cheekbones. If you have long hair, of for a chin length cut, styled with layers.
TRY styles that you show off your cheekbones
AVOID styles that entrance your chin.
Beautiful cheekbones are enhanced by bangs and a fraying cut.
ROUND FACE
A round face can be longheaded by a good cut and style. Avoid chin length cut as they exaggerate the roundness of the face. Longer styles slim the face. Alternatively, you can opt for hairstyles with volume, theses also lengthen your face. Short hair looks great with extra height and locks of hair swept forward.
TRY different styles with long layers.
AVOID a bob.
Long straight bangs elongates the face and provides volume in the cheeks.
In the next post the other face shape … Don’t miss it!

How can you enhance the colour of your eyes?

MAQUILLAJE: COLORES QUE REALZAN LOS OJOS.
Buenos días seguidores/as en el post de hoy muestro pistas para que aprendas a utilizar la sombra de ojos para dar intensidad y realzar el color natural de tu mirada.
Cuando nos maquillamos es fácil que no le prestemos atención al color de nuestros ojos y nos limitamos a usar un eyeliner negro o de un tono neutro para darles más definición o intensidad; sin embargo, los ojos son una de las nuestras principales bazas de belleza, por lo que un simple toque de una sombra de belleza, por lo que un simple toque de una sombra adecuada puede resaltarlos y hacer que todas las miradas se centren en tus “ventanas del alma”. Puedes combinar la sombra y el delineador con el color de tus ojos, pero si deseas realzarlos de verdad, una sombra en un tono que contraste resulta mucho más efectiva. Sea cual sea el color de tus ojos, seguro que puedes encontrar una tonalidad contrastante y favorecedora.

CÓMO RESALTAR EL COLOR DE TUS OJOS

o Si tienes los ojos de un azul o castaño tan oscuro que casi parecen negros, reemplaza el eyeliner negro que utilizas habitualmente por otro marrón para suavizar la tonalidad.
o Los eyeliners que contrastan con el color de los ojos puede utilizarse del mismo modo que las sombras. Si te parece que una sombra de ojos en tonos contrastes va a quedar demasiado extremada, utiliza sólo eyeliner o lápiz de ojos.
o La máscara de pestañas de color es también una gran solución. Los ojos azules parecen más intensos con una máscara de color violeta, mientras que los castaños o de tonalidad avellana destacan más con las máscaras verdes.

OJOS AZULES
Los colores con una base anaranjada hacen que resalten los tonos fríos de los ojos azules y los hacen más penetrantes. Las partículas brillantes de las sombras metalizadas captan la luz y ofrecen un acabado cristalino.
COLORES QUE PUEDES PROBAR: Bronce, cobre, marrón, oro rojizo, oro viejo, melocotón, mandarina.

OJOS AVELLANA
Los ojos de color avellana a menudo presentan una mezcla de tonos, y parecen de un marrón rojizo o amarillento, o bien moteados de verde o de gris. Una sombra de ojos de un tono verde o amarillo te ayudará a hacer destacar estos colores.
COLORES QUE PUEDES PROBAR: Verde lima, verde salvia, turquesa, azul pálido, albaricoque, dorado amarillo, verde hierba.

OJOS VERDES
Las sombras de color violeta dan a los ojos verdes un mayor atractivo al instante. Las sombras más pálidas de acabado metalizado, como la plata, también ayudan a realzar este color de ojos. Para conseguir un mayor énfasis, mezcla dos tonalidades violetas.
COLORES QUE PUEDES PROBAR Lila, morado, ciruela, fucsia, plata, platino, gris metalizado.

OJOS CASTAÑOS
No temas combinar sombras de tonos especialmente atrevidas y brillantes si tienes los ojos castaños, se trata de una buena opción ya que el intenso contraste de color hará resaltar y dará vida incluso a los ojos marrones más oscuros.
COLORES QUE PUEDES PROBAR Rosa pálido, malva, borgoña, rojo vivo, azul marino, azul cielo.

TIP “Aplica siempre la sombra de ojos en varias capas, de modo que puedas aumentar la intensidad del color hasta conseguir el tono que más te favorezca”

MAKEUP: COLOURS THAT THEY ENHANCE YOUR EYES.
Good afternoon followers in today’s post I will show you tricks to give your eyeshadow intensity and enhance the natural colour of your eyes. We usually choose a neutral or black eyeliner to give them definition. However, our eyes are very important for our beauty… a touch of the correct eyeshadow and highlight them and make everyone focus on your eyes! Windows of the Alma! You can combine your eyeshadow and liner with your eye colour, but if you really want to enhance them choose an eyeshadow in a tone that contrast them. Regardless of your eyes colour you can find a flattering colour.
How can you enhance the colour of your eyes?
• If you have blue or brown eyes so dark that they appear black, replaces black eyeliner with brown to soften the tone. Eyeliners that contrast with your colour of the eyes can be used the same way as the shadows. Your choice of mascara is also a great solution for enhancing your eyes. Blue eyes are more intense with purple while brown eyes stand out more with green.
BLUE EYES
Colours with an orange base make that they make the cold tones of blue eyes more penetrating. Bright metallic shadows capture the light and give a crystal finish.
COLOURS to try: Bronze, copper, brown, red gold, old gold, peach and mandarin.
HAZEL EYES
Hazel eyes often have a mixture of tones (reddish or yellowish or mottled brown, green or grey). A green or yellow eyeshadow will help you to highlight these colours.
COLOURS to try: Lime green, sage green, turquoise, pale blue, apricot, golden yellow, grass green.
GREEN EYES
Violet eyeshadows make green eyes instantly attractive. Paler shades of metallic finish such as silver, also enhance the green eyes. You can achieve a greater emphasis by mixing to violet shadows.
COLOURS to try: lavender, purple, plum, fuchsia, silver, platinum and metallic grey.
BROWN EYES
With brown eyes you should try bold and bright eyeshadows, this intense contrast will highlight and give life to even the darkest of eyes.
COLOURS to try: pink, mauve, burgundy, hot red, Navy Blue and blue sky.

Tip: Always apply eyeshadow in several layers in order to maximize intensity. Blend until you achieve a colour that flatter your most.”

 

Health, beauty and well-being: dreams

Belleza, salud y bienestar: El sueño
El sueño proporciona al cutis un aspecto saludable y favorece la producción de sustancias beneficiosas para la piel, como el colágeno.
¿Cuántas horas de sueño se necesitan?
La mayoría de los adultos necesitan siete horas de sueño nocturno, aunque muchas personas pueden arreglárselas con sólo cinco. Investigadores de la Universidad de Loughborough, en el Reino Unido, han descubierto que las mujeres duermen 15 minutos más que los hombres y que, en general, se duerme más de lo que se necesita. En cualquier caso, siempre se debe descansar más en caso de enfermedad o en períodos de estrés.
Beneficios para el cuerpo:
. Libera hormonas que favorecen la formación de colágeno y queratina, sustancias que mantienen la piel y los labios tersos y jóvenes.
. Regenera las células cutáneas y ayuda a prevenir las manchas y la piel seca.
. Proporciona al rostro un resplandor saludable. El cansancio hace que la sangre se desvíe hacia los órganos vitales, haciendo que el rostro adquiera un tono pálido y desvaído.
. Estimula el sistema inmunitario y ayuda al organismo a combatir las infecciones y la enfermedad.
. Mantiene la mente despierta y mejora la capacidad de concentración.
. Potencia la memoria, ayudando a fijar el pasado y a crear nuevos recuerdos.
Un sueño reparador se traduce en ojos brillantes, tez resplandeciente y cabeza despejada; un sueño deficiente implica, en cambio, la aparición de ojeras, piel pálida y confusión mental. Sin duda alguna, dormir bien equivale a salud, belleza y bienestar.
Health, beauty and well-being: dreams give the skin a healthy look and promotes the production of beneficial substances to the skin, such as collagen.
How many hours of sleep do you need?
Most adults need seven hours per night, although many people can cope with only five. Researchers from the Universidad de Loughborough, in the United Kingdom, have discovered that women sleep 15 minutes longer than men and, in general, are sleeping more than what is needed. But, in any case you must rest more in case of illness or during periods of stress.
Benefits for your body:
. Hormones are released that favour the production of collagen and keratin, substances that keep the skin and lips smooth and young.
. Regenerates skin cells and helps to prevent blemishes and dry skin.
. Provides your face with a healthy glow. Tiredness makes blood deviate towards the vital organs, making the face pale and faded.
. Stimulates the immune system and helps the body fight infection and disease.
. Helps the mind awake e improves concentration.
. Helps to ensure you are alert and memory is the optimum: helping to fix the past and create new memories.
A good night’s sleep translates into bright eyes, glowing complexion and clear head; on the other hand, a poor sleep involves the appearance of dark circles, pale skin, and mental confusion. Without a doubt, good sleep equals health, beauty and well-being.

 

 

 

Your skin needs

Buenas noches lectores, para mantener un cutis lo más joven posible, hay que cuidar la piel. Sé consciente de los cuidados que necesita tu piel y ve adaptándolos a tus necesidades o estilo de vida.

A LOS 15 AÑOS
• Una atenta limpieza todas las noches es vital para mantener los poros limpios.
• Utiliza a diario una crema hidratante ligera, no grasa.
• Utiliza una crema con factor de protección solar siempre que te expongas al sol.
• Si te aparece acné, acude al dermatólogo.
A LOS 20 AÑOS
• Utiliza crema solar hidratante y con un poco de factor de protección mínimo de 15.
• Aplícate crema para el contorno de ojos dos veces al día.
• Comienza a extender tu crema de cara también por el cuello.
• Acude a un centro de belleza cada seis semanas, si te lo puedes permitir, para una limpieza facial.
A LOS 30 AÑOS
• Una buena limpieza y un masaje facial pueden activar la circulación.


• La mayor parte del daño solar que puedes sufrir a lo largo de tu vida ya se ha producido; usa una crema hidratante con factor de protección.
• Utiliza un producto exfoliante al menos cada quince días.
A LOS 40 AÑOS
• La exfoliación y la hidratación regulares de cuello y cara son esenciales.
• Utiliza leche o crema limpiadora, pero evita los tonificantes astringentes, que resecan demasiado el cutis.
• Utiliza regularmente cremas de noche y aplícate una mascarilla facial todas las semanas.
• Utiliza crema para el contorno de ojos; opta por un gel refrescante si tienes los ojos hinchados.
A PARTIR DE LOS 50
• Hidrátate la piel con fórmulas enriquecidas y ponte siempre una crema de protección solar antes de salir a la calle.
• Utiliza productos reafirmantes que contengan colágeno, elastina, ceramidas y vitaminas A, C y E.
• Las mascarillas hidratantes son muy beneficiosas para tu piel.
• Activa la circulación sanguínea con un suave masaje facial.

Protege tu piel de los factores externos que aceleran su envejecimiento para gozar de una piel más joven.

 

If you want to keep your skin as young as possible for as long as possible you need to take care of it. Here what you need to do to take care of it. Take note!
When you are 15 years old:
• Cleanse your skin at night, every night.
• Moisturize daily using an oil-free cream.
• Use sun protector when exposed to the sun.
• If you have acne see a dermatologist.
When you are 20 years old
• Use SPF15 minimum on your face and neck.
• Apply eye contour in the morning in the evening.
• If you can have a deep skin cleanse every 6 months.
When you are 30 years old
• Deeply cleanse your skin and have a facial massage to activate your circulation.


• Use a moisturizer with SPF daily.
• Exfoliate at least every 15 days
• Apply eye contour twice daily.
When you are 40 years old
• Exfoliate and moisturizer your neck and face every day.
• Apply night cream every evening.
• Use a face mask every week.
• Apply eye contour twice daily.
When you are 50 years old or more
• Moisturize your face with a good quality cream with enriched formulas and SPF protection.
• Use a firming cream with collagen, spandex and vitamin A, C and E.
• Use a moisturizing mask.
• Massage your face to activate circulation.

Remember protecting your skin from external factors to maintain your young skin longer

4 Types of figure body

Siguiendo a un post anterior Identifica tu figura corporal: https://amomentforyou.wordpress.com/2017/05/16/identify-your-body-type/ cuando hayas averiguado qué tipo de figura tienes, según test, podrás comenzar a sacarle el máximo partido. Descubre los pros y los contras de tu silueta a continuación:

Si eres del tipo … PERA

Tienes los hombros y el pecho de talla pequeña o mediana, y el trasero más grande y redondeado.
PROS: Tus curvas femeninas naturales son muy atractivas y te quedan muy bien los tops de tirantes. Los kilos de más se acumulan por debajo de la línea de la cintura, y puedes disimularlos con faldas y vestidos cortados en “A”.
CONTRAS: Cuando una mujer con este tipo de figura se pone a dieta, tiende a perder grasa tanto en la parte superior del cuerpo como en la inferior, de modo que las pérdidas de peso no alteran su forma básica.
SI… A los collares y a los pendientes, para desviar la atención de la mitad inferior del cuerpo.
NO… A las prendas con decoración en la cintura o en las caderas, pues son un captador de atención hacia el trasero.
Tienen este tipo de figura famosas como Beyoncé, Jennifer López y Christina Aguilera.

Si eres del tipo… MANZANA 

Tienes las piernas estilizadas y bien formadas, y la parte media de tu cuerpo redondeada.
PROS: Esta figura responde bien al ejercicio y puede adquirir con rapidez un aspecto atlético. Las mujeres con figura de manzana tienen los brazos y las piernas bien torneados, la espalda fuerte y el trasero proporcionado.
CONTRAS: Este tipo de figura “almacena” el exceso de peso en el abdomen y en el tórax, y esos kilos de más presionan los órganos internos, de modo que se hace obligado el ejercicio para tener un corazón sano.
SI… a los trucos para realzar las piernas y los brazos: si están morenitos, lucirán aún más bellos.
NO… a todo lo que resalte la cintura, como los tops o los vestidos con cinturón.
Tienen este tipo de figura famosas como Liv Tyler, Cat Deeley, Reese Witherspoon.

Si eres del tipo… RELOJ DE ARENA

Tienes una silueta curvilínea, con la cintura estrecha y el pecho y las caderas bien formados.
PROS: Con tan voluptuoso contorno, posiblemente éste sea el tipo de silueta más sexy, y el mejor proporcionado. Un pecho generoso y un trasero redondeado emergen de una cintura estrecha y bien definida.
CONTRAS: A menudo, los kilos de más van a parar a la cadera y al pecho, y pueden deslucir una cintura estrecha.
SI a la ropa que realce las curvas femeninas, a los escotes y a los frunces limpios en la cintura.
NO a las prendas sueltas tipo “saco”, porque ocultan la silueta en lugar de favorecerla y realzarla.
Tienen este tipo de figura famosas como Catherine Zeta Jones, Kate Winslet.

Si eres del tipo… COLUMNA

Eres alta y delgada, tienes las extremidades largas y bonitas y un cuerpo con muy pocas curvas.
PROS: Tal vez sea el tipo de figura más envidiada, debido a que le sienta muy bien la ropa; la mayoría de las modelos tienen este tipo de silueta. Las mujeres con esta figura no suelen ganar peso a pesar de que no se preocupen mucho por la dieta.
CONTRAS: Esta figura tiende a tener pecho plano, lo cual da lugar a un aspecto aniñado si no se elige la ropa adecuada.
SI…al cabello largo y a los peinados con mucho cuerpo si eres alta, para evitar el efecto “cabeza de alfiler”.
NO… a la ropa de corte demasiado rígido, ya que resalta la falta de curvas.
Tienen esta figura: Nicole Kidman, Gwyneth Paltrow y Keria Knightly.

Following the post Identify your body type: https://amomentforyou.wordpress.com/2017/05/16/identify-your-body-type/ , you can start enhancing the positive aspects and minimizing the negative aspects of your body if you carry on reading.

If you are…PEAR
You may have narrow shoulders and small or medium sized breasts and a protruding bottom.
Positive: Your natural feminine curves are very attractive and strappy tops look good on you. If you put on weight it is likely to be on the middle part of your body, you can hide this if you wear skirts and ‘A ‘ line dresses.
Negative: When you lose weight you lost it all over, this means that your body shape isn’t modified.
YES… Earrings and neckless divert attention to the bottom.
NO… Avoid clothes with patterns on the waist or hips as they draw attention to your bottom.
For example famous people with this type of figure: Beyoncé, Jennifer Lopez and Christina Aguilera.

If you are …APPLE
You may have slender legs and a little extra weight around your middle part of the body.
Positive: It is easy to modify your figure by doing exercise. This silhouette has slender arms and legs, a strong back and a perfect bottom.
Negative: This kind of figure accumulates weight on your abs and upper body. The extra kilos squeeze the internal organs. Doing exercise keeps your heart healthy.
YES… Workout legs and arms.
NO…. any clothes with belt around the waist.
For example famous people with this type of figure: Cat Deeley, Liv Tyler, Reese Witherspoon.

If you are … HOURGLASS
You may have a curvilinear silhouette, narrow waist and hips and breast well done.
Positive: It is the most proportionate silhouette and it is very sexy. With big breasts, bottom and narrow waist.
Negative: When you put on weight it very often goes on your hips, breasts, this hides your narrow waist.
YES… Clothes that help to show the curves, neckline, tops and dresses with belts around the waist.
NO… big clothes or sack style.
For example famous people with this type of figure: Catherine Zeta Jones, Kate Winslet.

If you are… COLUMN
You may be tall and slim, your legs and arms are long and beautiful but your body doesn’t have curves.
Positive: You look nice with all kind of clothes. A lot of models have this type of body. You don’t put on weight easily.
Negative: You don’t have big breast.
YES… long hair If you are tall.
NO… shapeless or baggy clothes.
For example famous people with this type of figure: Nicole Kidman, Gwyneth Paltrow and Keria Knightly.

Identify your body type

TU FIGURA CORPORAL.

Obviamente, no podemos cambiar la forma básica de nuestro cuerpo. Sin embargo, si sabemos qué tipo de figura tenemos, podremos realzar lo mejor de ella y minimizar las partes menos atractivas. Clasificaré a grandes rasgos 4 tipos de figura femenina: de pera, de manzana, de reloj de arena y de columna.
Contesta el siguiente cuestionario para averiguar cuál es tu figura, aprende a sentirte orgullosa de ella y conoce la forma de moldearla.  ♦ Te recomiendo para un estudio personalizado, profesional y mucho más completo que acudas a una asesora de imagen y/o personal shopper, os indicará que tipología de cuerpo tienes y os asesorará las mejores prendas a llevar según vuestro tipo de cuerpo! Te potenciarán al máximo, prometido!

¿Cuál es tu figura corporal?
Responde las preguntas siguientes para saber qué forma básica corporal se acerca más a la tuya.

  1. ¿Cómo describirías tu trasero y tu pecho?
    A. Mi trasero es más grande que mi busto.
    B. Ambos tienen un tamaño medio.
    C. Tienen más o menos el mismo tamaño.
    D. Ambos son bastante pequeños.
  2. Cuando ganas peso, ¿adónde van a parar esos kilos de más?
    A. A las caderas y a los muslos.
    B. Tienden a acumularse en la parte media de mi cuerpo.
    C. Al pecho y al trasero.
    D. No gano peso con mucha facilidad.
  3. ¿Con cuáles de estas descripciones te identificas?
    A. Tengo los hombros estrechos y las caderas anchas.
    B. Tengo los brazos esbeltos y las piernas delgadas, pero la cintura gruesa.
    C. Tengo la cintura marcada, muchas curvas y un buen trasero.
    D.  Mi cuerpo es rectilíneo.
  4. ¿Cuál de estos problemas tienes cuando te compras ropa?
    A. Las faldas y los pantalones estrechos hacen que mi trasero parezca grande.
    B. La ropa de mi talla me queda a veces un poco estrecha de cintura.
    C. Las blusas y los jerseys sueltos tienden a hacer que parezca más gorda.
    D. La ropa entallada me da un aspecto aniñado.

Suma los resultados para saber qué tipo de figura tienes:

Mayoría de A: de pera.
Mayoría de B: de manzana.
Mayoría de C: de reloj de arena.
Mayoría de D: de columna.

Sigue de cerca los post , en próximas publicaciones daré tips según tipo de figura corporal. Dulces sueños!

Nuria Jiménez

YOUR  BODY FIGURE

Obviously, we can not change our basic body shape. However, if we know our shape we can enhance the positive aspect and minimize the negative aspects. I am going to talk about 4 body types of the female silhouette: pear, apple, hourglass and column. By completing the following test you will identify your type. I recommend you got a personal shopper or image consultant on they offer these services. They will provide you with your body type and offer you advice on the best clothes to flatter your figure. 

What is your body figure? Answer these question to find out what silhouette is closest to yours.

  1. How would you describe your bottom and breast

A) My bottom is bigger than my breast.

B) Both are medium sized

C) Both are more or less the same

D) Both are quite big

2. Where do you put on weight?

A) On my hips and thighs

B) On the middle part of my body

C) On my breasts and bottom

D) I don’t put on weight easily

3. Which description is most true about you?

A) I have narrow shoulders and wide hips

B) I have slender arms and thin legs, but a thick waist.

C) I have a defined waist, curves and a big bottom.

D) My bottom is straight up and down.

4. What problems do you have when buying clothes?

A) Stretchy skirts make my bottom look big

B) Clothes in my size sometimes are tight from the waist

C) Slouchy blouses and sweaters make me look fatter than I am

D) Fitted clothes give me a childlike appearance.

Keep following my posts and I will give you more tips on dressing for your shape in my next post. Sweet Dreams!

Nuria Jiménez

Quick beatuy treatments home for busy women.

Tratamientos rápidos de belleza para mujeres ocupadas.

SI TIENES SÓLO UNA HORA…
BAÑOS FLORAL BALINÉS
Enciende una velas, deja correr el agua de la bañera y añade unas cucharadas de aceite de almendras o de coco, unas cucharadas de leche en polvo y unas gotas de aceite esencial de mandarina, limón o uva. Remueve bien el agua del baño y agrega unos pétalos de rosa, lavanda o jazmín. Relájate en la bañera durante 20 minutos, envuélvete en tu albornoz y relájate durante otros 20 minutos.

If you only have an hour

Baline′s floral shower.

Light a candle, leave the water running and add a few spoonfuls of almond or coconut oil, a few spoonfuls of powder milk and mandarin, lemon or grape essential oil. Mix it and add some rose, lavander or jasmine petals stay in the bath for 20 minutes and after you get out relax for 20 minutes more in your bathrobe.

SI TIENES SÓLO MEDIA HORA…
MASCARILLA FACIAL NATURAL
Resulta estupenda si tu cutis tiene un aspecto apagado. Mezcla yogur, zumo de lima y miel. La lima y el yogurt actúan como exfoliantes y la miel es hidratante. Aplícate la mascarilla sobre la cara limpia, déjala actuar 20 minutos y retírala con tu crema limpiadora habitual. Enjuágate la cara con agua tibia y exfóliala suavemente con una toallita para la cara o un pañuelo de muselina. Enjuaga el pañuelo, sumérgelo en un bol con agua fría y hielo y colócatelo sobre la cara, haciendo un poco de presión, para cerrar los poros.

If you have only half an hour…

Natural Facial Mask.

This is very good if you are run down . Mix natural yoghurt, lime juice and honey. The lime and yoghurt work as an exfoliator and honey as a moisturiser. Apply the mask to a clean face and leave it for 20 minutes. After that remove it using your normal facial cleanser. Ensure you rinse with luke warm water. Towel dry your face exfoliating gently. Put the towel in water and ice then place the towel on your face in order to close your pores.

SI TIENES SÓLO 15 MINUTOS…
DUCHA REVITALIZANTE
Cuando te duches por la mañana, echa unas gotas de aceite esencial revitalizante de romero o de geranio en el plato de ducha, de este modo inhalarás los aromas mientras te duchas. Cuando hayas acabado, estimula la circulación pasándote agua fría por todo el cuerpo, avanzando hacia arriba e insistiendo en las áreas con celulitis y en el pecho. Acaba con una ducha de agua caliente.

If you only have 15 minutes…

Revitalizing shower.

When you have a shower in the morning put some essence of rosemary oil on the bottom [base], during ths shower you will inhale the fragance. In order to stimulate circulation use cold water, starting from head and work down wards. You should concentrate on your breast and cellulite prone areas. Finishing your shower with hot water.

SI TIENES SÓLO 5 MINUTOS…
VAPORIZACIÓN Y TONIFICACIÓN
Prepárate un agua floral revitalizante mezclando agua de rosas o de azahar con unas gotas de un aceite esencial-de lavanda o sándalo, por ejemplo- bueno para la piel. Vierte la mezcla en un frasquito con vaporizador y llévalo en el bolso. Siempre que necesites una “inyección” de vitalidad, simplemente agita el frasquito para mezclar el contenido y vaporiza un poco sobre tu piel.

Te sugiero encontrar tiempo para ti a lo largo de un día ocupado, es más importante de lo que tú crees. Invertir en ti es invertir en un saludable estilo de vida.

If you only have 5 minutes…

Vaporization and Toning.

Prepare a revitalising floral water, to do this you have to mix rose water and essence of lawander oil. Put it in a small vaporiser bottle and throw it in your handbag. When you want to freshen up, shake the bottle and apply it to your skin.

I suggest to find time during your busy day for yourself, it is much more important than you think! Investing in you, is investing in a healthy lifestyle.

 

4 Essentials. Loungewear

  • Leggings ⇒ fáciles de encontrar, súper cómodos y versátiles. Recomendación › asegúrate de su composición entre un 95%-100% algodón, son los más cómodos.
  • Joggings ⇒ fáciles de encontrar, súper cómodos y un pelín más difícil su combinación. Recomendación › asegúrate de su composición entre un 95%-100% algodón, son los más cómodos.
  • T-shirt ⇒ fácil de encontrar y diversidad en modelos y estilos. Recomendación › asegúrate de su composición entre un 95%-100% algodón, es la más cómoda.
  • Hoddies⇒ fáciles de encontrar, puedes encontrarlos sin capucha ′sudaderas′.son otra opción. Recomendación › asegúrate de su composición entre un 95%-100% algodón, son los más cómodos.

 

  • Leggings ⇒ easy to find it, super comfortable and versatile. Recommendation › make sure they are between 95%-100% cotton, they are the most comfortable ones.
  • Joggings ⇒ easy to find it, super comfortable and a little more difficult to combine. Recommendation › make sure they are between 95%-100% cotton, they are the most comfortable ones. 
  • T-shirt ⇒ easy to find it, a huge variety and styles. Recommendation › make sure it is between 95%-100% cotton, it is the most comfortable.
  • Hoddies ⇒ easy to find it, can you find it without a hood ‘sweatshirt‘, could be an alternative. Recommendation › make sure they are  between 95%-100% cotton, they are most comfortable.

Legging

Adidas


Sweatshirt

Adidas


JoggingPrimark


HoddieTop Shop


T-shirt

Top Shop